月经少不能吃什么-月经少不能吃什么中药

简述信息一览：

• 1、月经期间不能吃什么食物

月经期间不能吃什么食物

尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。 冰镇水果；即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。

乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，从而引起痛经。

花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃***性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。

螃蟹 女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃***性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

如果吃油腻的食物，很容易引起消化不良、腹泻、腹胀等不适，进而加重月经期间的不适。

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