在宝宝感冒期间,应避免食用油腻和辛辣的食物。取而代之的是,应该提供流质、营养丰富、清淡且易于消化的饮食,例如牛奶、藕粉和少油的蔬菜汤等。 当体温下降且食欲开始恢复时,可以逐渐过渡到半流质食物,如肉末蔬菜粥、面条和软饭,并搭配一些容易消化的菜肴。
三岁宝宝感冒可以吃些清淡的饭菜,以半流质饮食为主,例如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、豆腐汤这些食物质地比较软,容易消化,比较适合三岁儿童感冒的时候吃。
宝宝感冒期间,可以让其喝点小米粥,放点青菜。年龄较小的可放菜泥,已长牙的患儿,可放***,或者炒点***、菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜,以及绿菜花等绿色蔬菜。但是要做得比较细、软,利于消化。另还可以做点面片汤,加点鸡蛋花和青菜或适量香油等。
宝宝感冒就得要特殊的配点饮食,给孩子喝热乎乎的小米粥,小米粥里放点青菜。小孩子放菜泥,大孩子有牙齿,可以放***,***剁碎碎的,可以炒点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、绿菜花,吃些绿色青菜,而且做得比较细,比较软,比较利于消化的。
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