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宝宝吃什么对牙齿好-宝宝吃什么对牙齿好坚固的

简述信息一览：

1、冰激凌、脱脂奶粉等。蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，甜菜、鸡腿叶、胡芦巴叶、萝卜、莲藕、咖喱叶、小***、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。鱼、海带和虾皮谷类食物、豆制品。

2、可以吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶等，也可以口服钙片。现在目前市场上的钙片比较多，或者一些其他的钙片。同时在钙片当中要有维生素D3，这样可以促进钙盐的沉积。

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3、草莓中所含的维生素C，是非常强的抗氧化剂，能够保护人体细胞生物膜以及其它蛋白质免受氧化，达到坚固牙齿的作用。同时，草莓中所含的苹果酸，能***唾液的分泌，与唾液一起具有漂白和清洁牙齿的效果。

4、能坚固牙齿的食物洋葱现在其实有些人是不喜欢吃洋葱的，但是洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成份，多吃洋葱，可以大大减少我们口腔当中的细菌滋生，杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

多吃瓜类解暑天气炎热会影响小孩的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。少吃甜食平时少让小孩吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。

（图片来源网络，侵删）

门牙和后牙都已经出的时候，可以给宝宝吃玉米和苹果这些食物，让宝宝能够顺利长牙，让宝宝有一口健康整齐的牙齿。

宝宝长牙时，可能会感到口腔不适和疼痛，因此需要给宝宝提供柔软易嚼的食物来缓解不适。以下是一些适合宝宝长牙时食用的食物：煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，可以切成小块或泥状，易于宝宝咀嚼和消化。

如果宝宝已经有几个牙齿了，也可以给宝宝吃点水果薄片，比如苹果片。注意苹果片切得很薄，像土豆丝那样细，这样宝宝就可以稍微咬一咬，缓解出牙不适。

当宝宝开始长牙的时候，牙龈会觉得痒，宝宝会觉得特别不舒服，甚至有的宝宝会不停的哭闹。如果牙龈感觉痒或者痛不舒服，宝宝就会不停的哭闹，想要缓解。宝宝妈妈可以用冷敷来缓解。这个方法比较简单，也很有效。

亨氏蔬菜磨牙棒专为萌牙期宝宝研制，原料经过特殊处理，硬度适中的特点能减轻萌牙不适，锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育，帮助宝宝乳牙健康生长。

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