2岁宝宝喝什么钙好-二岁宝宝喝什么钙好吸收
简述信息一览：
2岁宝宝吃什么钙吸收好
1、价格：132元/90粒/瓶，钙源：碳酸钙（无机钙），形态：咀嚼片，钙含量：350mg/粒，适用年龄：2岁及以上，其它成分：维生素D。
2、植物性的食物几乎没有，动物性的食物中如蛋黄、肝脏含量稍多些，因此4~5个月给宝宝吃煮熟的蛋黄，10个月时，给宝宝添加猪肝，羊肝粥。
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3、每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物：燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥，便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质，助使小宝宝健康成长。
4、幼儿补钙宜吃：素炒油菜、虾米煮干丝、海带丝炒肉丝、虾皮紫菜蛋汤、豆腐蛋汤等。在水果方面，可多吃脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬等。“很多家长喜欢给孩子熬骨头汤补钙，但骨头汤里的钙含量较低，也不是很容易被吸收。
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