月经前期吃什么比较好-月经前期吃什么比较好呢
简述信息一览：
月经来的少吃什么,月经前三天吃什么好
1、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。（2）乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
2、月经来的少吃什么 月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
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3、有时候由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。大豆类 有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。
4、经期快来的前一个星期或者经后得十天左右，是吃当归蛋较好的时间段。 月经量少吃什么水果 水果是我们生活中最常见，也是我们最离不开的。
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