胃吃什么水果比较好-吃什么水果对胃

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• 1、胃不好的孕妇冬天吃什么水果最好

胃不好的孕妇冬天吃什么水果最好

木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是冬季孕妇的佳果。

胃寒的人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。

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