骨拆吃什么骨头长得快-骨拆吃什么骨头汤好
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简述信息一览：
骨折了吃什么骨头愈合得快?
1、小朋友的恢复能力非常强，只要我们注意制动，避免骨折部位在恢复过程中发生变形，他们很快就能重新活跃起来。在饮食方面，有几个注意事项。不要盲目补充钙质虽然钙是骨骼的重要构成元素，但过度摄入并不加速骨折愈合。
2、瘀不去则骨不能生“瘀去则新骨生“。可见消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以消炎为主。如蔬果、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻。
3、本身骨折的患者，是最敏感的，要多方面的预防和调理才能恢复得更快。俗话说伤筋动骨一百天，对骨科方面来说医治起来还是非常困难的。特别是意外导致骨折，要多加休息，这样才可以促进伤口快速的愈合。
吃什么食物对骨折病人有好处?有什么依据呢?
1、骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、例如多吃水果蔬菜、蛋类、豆制品等清淡的食物。 骨折初期不要吃油腻、辛辣、热的滋养物。 这是因为滋养过多会积攒淤血，延缓病情恢复。骨折后经过2-4周，此时关节的泥土被肿胀的部分吸收。
3、吃什么对骨折好的快在我们平时生活中，骨折也是比较常见的一种情况。当发生了骨折之后，很可能会使患者的日常生活受到影响。所以我们一定要及时的检查和治疗。同时搭配合理的饮食也是非常重要的。
4、为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
5、食物在骨折愈合中占的作用不到10%，主要是一些含钙多的和能促钙吸收的，最常见的是骨头炖海带等。
6、乳白色的骨头汤当中，含量最多的是脂肪。如果你在骨折之后，喝骨头汤根本就起不到补钙的作用，也对于骨骼健康没有多少益处。相反可能会因为您经常喝骨头汤而导致脂肪摄入过量，结果就会让您胖上几斤。
老年人骨裂吃什么好?
1、多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品、菠菜、薰衣草、花椰菜、西红柿等，保持营养平衡。
2、你好，老人年龄大，饮食方面注意不要吃辛辣和***性的食物，应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
3、老年人摔倒以后脊椎骨折，多吃瘦肉和排骨等食物，可以增强骨质。瘦肉和排骨中不但含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸，还含有丰富矿物质和微量元素，更含有充足的微量元素钙和磷。
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