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女人来月经不能吃什么-女人来月经不能吃什么汤类

简述信息一览：

1、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃***性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

2、禁食辛辣。女性在生理期不应食用辛辣食物，这是因为辛辣食物会***女性的肠胃，影响脾胃运化，还可能导致女性内分泌紊乱。（3）禁暴饮暴食。

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3、经期不能吃的食物绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。

4、生理期不能吃这些食物茶使***胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。含***的饮料使***胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

第一，柿子柿子寒凉，会******收缩，导致月经量减少，经zhi期延长。第二，巧克力巧克力会消耗身体的维他命B和矿物质，使血糖不稳定，导致体内荷尔蒙失调，让身体很不舒服。

（图片来源网络，侵删）

芒果：芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康。

问题三：女生大姨妈不能吃什么不能吃冰的，这个切记，会增加痛苦。辛辣的东西和凉性的水果少吃，比如梨、火龙果等。上火的体质少吃油炸的食品。红枣什么的也有人说可以吃，但是会增加那个的量。

你好，女性在月经期间不宜吃冰冷食物，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的***，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃***性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：性大凉，能清热。

月经来了期间不能吃的食物一般是寒凉性的。同时月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易***胃。

我们生活中的食物种类有很多，有蔬菜类的，有蔬果类的，还有饮品来的，对于女性朋友来说，经期的时候是有很多地方是需要注意的，那你们知道女性经期不能吃哪些食物呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女人经期不能吃的食物。

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