高血压患者吃什么好-高血压患者吃什么好?医生推荐17种食物给高血压患者
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简述信息一览：
高血压患者,身体虚弱,吃什么进补好啊
1、高血压饮食很讲究的，很多东西是不能乱吃的，不过可以吃些昌弘三七粉和昌弘西洋参片，些两个都是改善高血压的中药材，作用很好的，对人体也无害。
2、绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。
3、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
4、银耳对于治疗老年慢性气管炎等病症有显著效果，高血压、血管硬化患者也可安心享用。枸杞：养生佳品枸杞具有补肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳等多种功效。它是养生佳品，让你在享受美味的同时，轻松拥有健康的身体。
5、鹌鹑，肉鲜味美，营养丰富，除高蛋白外，还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。
高血压吃什么食物好?
适量摄入蛋白质，每公斤体重1g为宜。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。（4）多吃含钾、钙丰富的食品，适当增加海产品摄入，如土豆、茄子、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮、海带、紫菜等。
您好，高血压病人没有要求必须吃什么食物的，大部分食物都能吃的，最重要的是不要吃得太咸太油腻了。指导意见：可以吃的食物有：面食、蔬菜、水果类，这些都可以吃的。
萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。
高血压吃什么水果和蔬菜比较好?
1、苹果、香蕉、猕猴桃、山楂、火龙果、杏仁、柑桔等。多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果，平时饮茶宜清淡，忌饮浓茶、浓咖啡，少吃辛辣的调味品。
2、问题分析： 你好，高血压是中老年常见的疾病，以非同日3次测量血压高于正常值来诊断，部分人可以有头晕，肢体发麻，颈部绷紧感等症状。
3、多数水果蔬菜性凉，都可以食用的。苹果，芦笋，香蕉，花茎甘蓝，甘蓝，香瓜，茄子，大蒜，柚子，绿叶类蔬菜，瓜类，豆类，话梅（无盐），葡萄干，南瓜，红薯；甜菜，胡萝卜，芹菜，黑加仑，柑橘，西瓜。
请问高血压吃什么食物比较好,要注意什么?谢谢了,大神帮忙啊
高血压患者的饮食宜忌 碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。
多吃一些高蛋白食物，可选择优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶，特别是以及植物来源的蛋白质，如大豆类可建议多吃点食物。
高血压的老人经常吃山楂糕是比较好的，还可以经常吃芹菜，香蕉或者是猕猴桃等等，这些能够辅助降血压，对高血压患者的健康是有益处的，还可以补充营养。山楂可以药食两用。
摄入盐量较多会造成体内水钠潴留，就会引起血压高而难以控制；含高脂肪、高胆固醇的食物：通常有2/3的高血压患者可能合并有高脂血症，所以要尽量少进食动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉，避免造成血脂高。
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