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小儿便秘吃什么治-小儿便秘吃什么食物有哪些食物

文章阐述了关于小儿便秘吃什么治，以及小儿便秘吃什么食物有哪些食物的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、问题一：小孩便秘吃什么菜好菜谱向妈妈推荐三款菜谱缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。

2、儿童感冒可以吃一些清淡易消化的食物。儿童感冒时身体抵抗力有所下降，同时胃肠功能也较平时下降，难消化的饮食会加重儿童胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐或者便秘等。所以儿童感冒时的饮食需要注意以下几点：①警惕饮食难消化：选择容易消化的流质饮食，如：粥、菜汤、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

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3、如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。吃色深的水果可以预防便秘以及感冒等问题发生，如，芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果富含维生素C，对于增强体抗力有很好的效果，而多吃水果可以促进肠胃蠕动，预防便秘发生。

4、可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。

5、所以，感冒期间，吃猪瘦肉是没有坏处的。其次，山药本身就是养脾胃的食材，非常适合感冒期间，脾胃虚弱的孩子食用。做法：将瘦肉切丝（咀嚼力差的婴幼儿剁碎），用淀粉和少许生抽腌制均匀（婴幼儿不加）。山药去皮，切成小丁待用。

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6、宝宝在便秘的时候，他们的日常饮食需要更加注意，因为一旦如果饮食不当，就会给宝宝的肠胃雪上加霜，引起更为严重的肠胃问题。同时科学的饮食也可以起到治疗的作用，两岁宝宝便秘吃什么？两岁宝宝便秘吃什么牛奶红薯泥营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能***肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。

多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。3荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。4橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。

多吃蔬菜，少吃少吃油炸、烧烤、卤水、辛辣类食物。搭配食物时，家长要注意营养均衡；让孩子多吃含有纤维质的食物，因为它们可以促进排便，清除体内的燥热。

婴幼儿便秘食疗方积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。（1）菜汁汤：鲜菠菜或***适量，煮汤饮用。（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

1、小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。物理方法如下：把肥皂削成条状塞入***。方法简便，效果好。用涂油的***表插入***，轻轻摆动亦可引起通便作用。应用小儿开塞露的1／3支注入***，可***直肠壁反射引起排便。

2、给孩子换一换不同牌子的奶粉试试，最好换那些含有益生元（低聚糖）的奶粉。避免吃过多的淀粉类辅食，一天吃一次淀粉类辅食就好。给孩子适当多喝水。不要给孩子坐学步车。母乳喂养儿通常不会出现便秘，因为母乳本身就有轻泻的作用。如果母乳喂养儿出现便秘，应找一找妈妈的原因。

3、想要解决宝宝便秘问题，要从这几个方面入手：合理膳食。可以多喂他们喝水或是天然果汁。宝宝4个月以后，要及时地添加辅食。如把应季蔬菜切碎，和米粥一起煮，做成菜粥让宝宝吃。由于蔬菜里面的大量纤维等食物残渣可以促进宝宝的肠蠕动，起到通便的作用。多补充B族维生素。

关于小儿便秘吃什么治，以及小儿便秘吃什么食物有哪些食物的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。