骨折后吃什么好-骨折后吃什么好得最快
简述信息一览：
手骨折吃什么好
1、你好，饮食方面注意不要吃辛辣和***性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
2、以保证取得最好的补钙效果。维生素D的来源有两种，一种是从食物中获取，一种是通过阳光中的紫外线照射来获取。对于肝脏、肾脏功能不好的人群来说可以通过补充活性的维生素D来减少肝脏和肾脏的负担，这样可以不用经过肝脏、肾脏来转化维生素D，而直接被人体吸收利用。膳食纤维骨折后，往往需要卧床休息。
3、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。
4、在心理护理的基础上 ，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富 ，色、香、味俱佳，能***食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ，以促进骨痂生长和伤口愈合。据研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
5、骨折了吃富含膳食纤维的食物、富含高钙的食物、富含维生素的食物比较好。富含膳食纤维的食物。包括红薯、玉米、黄瓜、绿豆、火龙果、猕猴桃等。此类食物中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，增强细胞黏着性，可以预防因骨折不能下床活动的患者出现便秘、消化不良等情况。富含高钙的食物。
6、受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。
骨折了吃什么东西康复快
多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品和鱼汤等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。骨折中期进入骨折的中期阶段，你可以逐渐增加高营养食物的摄入，以促进骨痂的生长。适当食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等富含钙质和蛋白质的食物，为身体提供所需的营养。
补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。
药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血 化瘀 药物 八仙接骨宝治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成，提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量，30天拍片就可以明显看到骨痂形成，这时就可以负重活动，在保养10天就可以治愈，以X光片为依据。
病人骨折手术之后，应注意康复锻炼，留意创口环境卫生，防止伤口发炎，能够多吃含钙丰富的食物，例如黑芝麻糊，大黑豆，牛乳，豆桨，及其各种各样优质蛋白食材，能够协助骨痂生长，推动病况修复，平常还要特别注意防水防寒保暖，开展积极的康复锻炼等。
手指骨折的患者,一般吃什么能尽快恢复呢?
1、病情分析： 你好，所述的情况为尺桡骨骨折，骨折后应该根据具体情况***取石膏固定保守治疗或直接手术治疗。
2、手指骨折后饮食： 早期（伤后1～2周） 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，以免瘀血积滞，影响愈合。不过可以喝点鸽子汤，可以促进愈合。骨折早期卧床常有大便秘结。
3、骨折早期：饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻。 中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
4、你好，饮食方面注意不要吃辛辣和***性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
骨折后,吃什么食物对长骨好,长骨快?
多吃一些富含胶原蛋的食物，如猪蹄羊蹄等，可以促进骨痂生长，有利骨折愈合。
蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
其次日常的饮食也不应该过于的忽视，在骨折后我们需要补充钙、蛋白质、维生素D、镁、钾、维生素K、维生素B12，这七种营养成分的充分参与，人体的骨骼才能健康成长，也可以促使骨骼的恢复。
多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿羊蹄儿等等，可以促进骨伽生长，有利于骨折愈合。
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