发烧感冒了吃什么食物好-发烧感冒了吃什么东西能让病快快速速的好
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简述信息一览：
感冒清淡又好吃的菜谱
1、瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。以下是牛肉粥的做法：准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。
2、①选择容易消化的流质饮食，如：菜汤、蛋汤、蛋羹、牛奶等。②饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增加食欲。如：白米粥、小米粥配合榨菜。③保证水分的供给，多喝温开水，或者榨一些新鲜水果汁，如苹果汁、鲜橙汁等。④多食用富含维生素的水果蔬菜，如：西红柿、菠菜、黄瓜、苦瓜等，。
3、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘***相同，但不需勾淀粉。***萝卜汤：***心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
4、病号饭的菜谱大全清淡1 清淡又好吃的菜谱一：红烧冬瓜 食材：冬瓜300克、细香葱1根 调料：生抽5克、老抽5克、盐3克、白糖3克 做法：冬瓜去皮去瓤，切成薄一些的块（冬瓜皮要多刨掉些，最好把绿色的茎去掉，否则硬硬的影响口感）。植物油锅烧热后，下入冬瓜翻炒。
宝宝感冒发烧别慌!流质食物是关键
宝宝感冒饮食调理原则：清淡、少量多餐、流质食物发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。
宝宝感冒发烧是家长们最担心的问题之一。为了让宝宝快速恢复健康，流质食物是关键。本文将介绍一些易消化吸收的高蛋白质食物和富含维生素C的水果，以及一些能提升免疫力的食材和营养素。代餐奶昔和果蔬汁为了快速提升免疫力，宝宝可以喝一些含有维生素C的代餐奶昔和新鲜果蔬汁。
发热婴儿的饮食应以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。绿豆汤、冰西瓜也是不错的选择，它们有助于降温和利尿。但对于6个月以内、抵抗力较差的宝宝，不宜食用生冷食物。当宝宝体温下降、食欲好转时，可以尝试半流质食物，如肉末粥、面条、稀饭等。
幼儿感冒发烧咳嗽吃什么食物比较好呢
百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
以下是几种适合孩子咳嗽发烧时食用的食物。萝卜萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深***蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。鸡汤。
幼儿感冒发烧，建议可以吃一些清淡流线型的食物会更好。比如可以吃点蔬菜粥，或者是清淡一点的蔬果面条，比较利于消化。不要吃寒凉，辛辣***的食物那样容易加重宝宝的病情。
同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。米汤 宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。
咳嗽发烧一般是感冒或者病毒引起的，这时候的宝宝肠道功能较为薄弱，适合进食软烂，容易消化的食物，以免造成宝宝肠道消化负担，引发肠道疾病。
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