血管堵塞的人吃什么好-血管堵塞病人吃什么好

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简述信息一览：

• 1、老年人血管堵塞吃什么好

老年人血管堵塞吃什么好

1、心血管堵塞吃什么好疏通 海带 海带中含有比较丰富的活性位置，能够疏通血管，特别适合一些老年人食用，同时还能够有效的降低胆固醇，防止血栓发生，对预防心血管堵塞有很好的效果。

2、脑血管堵塞的老年人可以多吃西红柿、玉米、海带、苹果、大蒜等，可以适量喝一些茶，平时需要均衡饮食，注意休息，可以适量运动。饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

3、海带 海带是好东西，大家都知道，但是，海带还可以疏通血管，有这方面的作用，尤其是适合老年人使用。可以帮助防止血栓的发生，还能降低胆固醇，对于预防血管堵塞来说起到了很好的作用和效果。

4、介绍可以疏通血管的五类食材，尤其中老年人要看一下。玉米玉米是粗粮的一种，玉米的营养价值非常的丰富，适量的食用玉米的话可以起到软化血管的作用，有主意血管内垃圾的清除，增强体内的新陈代谢，能起到疏通血管的作用。

5、饮食上食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。芹菜不错因为血管阻塞很容易高血压适量的吃些芹菜可以降压缓解 千万别吃的东西：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。最后控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。

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