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咽炎症状吃什么食物好-咽炎症状吃什么食物好得快

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简述信息一览：

百合绿豆冰糖汤配方：百合、绿豆、冰糖各25克。用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。香蕉百合方配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。用法：加适量冰糖和水，炖15~30分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。

具备清热去火、清咽利喉润嗓的作用。可用以医治慢性咽炎，喉干或阴虚火旺燥热造成的喉咙沙哑。蒲公英花煎水喝。蒲公英30克。用清水450mL，煎10～15分钟，去渣温服。

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功效：清热解毒、润肺止咳。适用于慢性咽炎。橄榄芦根茶用料：橄榄5颗，鲜芦根30克。做法：将上述用料倒入煮锅中，加入适量清水，煎煮取汁，代茶饮。功效：养阴清热、生津止渴、利咽止痛。适用于慢性咽炎。

咽喉炎可用金银花，菊花，甘草，麦冬，胖大海，罗汉果泡水喝，可有效缓解咽喉炎，保持合适的温度和湿度，空气新鲜，戒烟，少酒，保持良好的心态。

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。咽喉痛的主要症状是感觉咽部疼痛，有时伴有声音嘶哑的症状。

（图片来源网络，侵删）

此外，从中医角度来看，按不同证型应给予不同饮食调理，如实热证不宜吃羊肉，辣椒及饮酒等；虚证者不宜吃萝卜，宜食山药等；干燥性或萎缩性鼻炎，不宜食辛辣，燥热食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。

清淡的食物：玉米、红薯、土豆、甘蔗、面条、米饭、大***小***黄瓜等蔬菜、苹果梨香蕉葡萄等水果。辛辣上火的食物是鼻炎患者的大忌：比如辣椒、花椒、胡椒，大蒜、桔子等，都是鼻炎的帮凶。

咽喉发炎是人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症。咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生，亦可继发于急性鼻炎。

人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

清咽利喉的食物有：白萝卜：白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。

萝卜：咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。

蜂蜜茶，在家庭当中取适量的茶叶和蜂蜜，然后将茶叶使用小纱布袋包好，放在杯里面，用开水进行浸泡，凉了以后开始加蜂蜜，每隔半个小时左右将这种溶液漱口，三日左右就会有效果。

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