超市卖什么酸奶-超市买什么酸奶比较好

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简述信息一览：

个人觉得蒙牛酸酸乳是最好喝的，而且它的营养也比较丰富，里面含有大量的维生素和一些蛋白质，可以补充人体矿物质。

最近喝风行的乐悠酸奶都要喝上瘾了，和孩子抢著喝哈哈哈哈强烈推荐风行牛奶新推出的乐悠酸奶至尊版，真的很好喝，特别是草莓味的，女孩子都喜欢，哈哈。

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蒙牛牌酸奶：纯牛奶味相对其他两款比较重，但是味道过酸，过于浓稠，喝起来不够爽滑，有涩滞感，口感不佳。光明牌酸奶：喝下去满口浓浓的奶香，感觉奶质很好，稠稀度刚好，清淡爽滑，味道偏甜。

蒙牛酸奶挺好的啊，像优酸乳、优益C、真果粒这些都不错。不过我个人最建议的还是蒙牛纯甄，因为纯甄口感独特，冰冰凉凉的，有一点像冰淇淋。而且它还有红枣、原味、芒果百香果等多种口味可选。

蒙牛酸奶好不好酸奶中的钙是最容易吸收的，磷、钾、镁等矿物质的搭配也很合理。孕妇要多喝牛奶。更年期前后的中年女性常喝牛奶，以减缓骨质流失。

（图片来源网络，侵删）

考虑到你的父母有糖尿病，选择酸奶时需要注意以下几个关键点：低糖：高糖食物会加剧糖尿病症状，因此应选择低糖或者无糖的酸奶。低脂：过多的脂肪摄入会增加肥胖的风险，从而影响糖尿病的治疗效果。

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