老人得了脑血栓吃什么比较好 都适合吃些什么 脑血栓形成患者大多存在肥胖、高血脂、糖尿病、高血压等造成动脉粥样硬化的危险因素,饮食调养确实具有重要的作用。
老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。其次,戒烟,戒酒对于脑血栓的预防也重要。
老年人脑梗塞的主要因素有:高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉,许多病人有家族史。多见于45~70岁中老年人。
糖尿病饮食 避免肥胖,维持理想且合适的体重。 定时定量,每餐饮食按照***份量进食,不可任意增减。 少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
香菇:香菇中有腺嘌呤、胆碱及一些核酸类物质,有利於预防动脉硬化和心血管病。蘑菇:蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。还有少生气,保持乐观的情绪。这是最主要的。
胆固醇含量较低(100mg/100g以下)的食物,有脱质奶粉、海蜇、鲫鱼、甲鱼、黄鱼、瘦牛肉、兔肉、沙丁鱼、鸡肉、蛙肉、鲤鱼、草鱼、小白虾、去脂鲜奶、豆瓣酱等。以上食物可以多吃。
老年人血管堵塞一定要注意饮食方面的调理,减少盐分的摄入,多吃一些促进血液循环,热量和胆固醇比较少的食物,可以有预防疾病的发生,而且也可以起到通血管的功效,日常生活中是不错的选择,可以提高体质。
静脉血栓需要注意以下几点:第1点,清淡饮食,多吃水果蔬菜,卧床休息,避免油腻,辛辣食物,尤其是少吃辣椒,同时在生活护理上应避免吸烟,也不要吸二手烟,不饮酒,防止静脉血栓脱落。
避免食用高脂肪高盐的食物已经患有高血压和脑血栓的患者,如果长期进食高热量的食物,会导致血脂的进一步增高,从而会让血液的稠度增加,很容易会导致血栓复发。所以在日常的饮食当中注意不要吃肥肉,奶油,动物内脏等。
可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆乾,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利 脑血栓的病人有食盐的用量要小,要***用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。 控制总热量。
香菇含有大量的香菇瞟吟碱,可降低或抑制胆固醇的吸收,减缓脑血管硬化。2 黑木耳中含有能阻碍血液凝固的物质,降低血的粘稠度,防止脑血栓的形成。3 银耳有明显的降血压和降血脂的作用。
脑血栓的病人可以多吃苹果、草莓、猕猴桃、西瓜、香蕉、柑橘等这些水果。苹果具有生津止渴、润肠通便的效果。(多食用苹果,可以缓解脑血栓病人的便秘症状。草莓中含有丰富的维生素C和果胶,具有抗动脉粥样硬化的作用。
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