糖尿病吃什么糖-糖尿病吃什么糖醇最好

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简述信息一览：

• 1、糖廖病人吃什么好不能什么

糖廖病人吃什么好不能什么

1、远离含糖高的食物，暂时不要再***米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。

2、控制淀粉类食物的进食量，严格禁止吃糖淀粉在进食后能够为机体提供日常所需的能量，但是如果进食淀粉类食物过多，会导致过量的淀粉消耗不完而在体内转化为糖分，从而引起血糖升高，加重 糖尿病患者的病情。

3、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。 此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。

4、糖尿病饮食注意什么 忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。

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