肠胃不好吃什么补品-肠胃不好吃什么补品提高免疫力
本篇文章给大家分享肠胃不好吃什么补品，以及肠胃不好吃什么补品提高免疫力对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
胃不好吃什么维生素?
1、胃病病人可以吃维生素C的，而且维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。所以一定要多吃含有维生素c的食物。
2、富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。
3、但不建议你自己乱补，还是应该咨询医生，在医生指导下服用比较好，而不是自己乱买药。如果想自己补充B族维生素，建议你吃些粗粮，谷物，燕麦粥，因为B族维生素主要存在于面食的麸皮中。VC存在于多数水果中。
调理脾胃的食疗方法
1、这时候主要是帮助消化，吃益生菌和其他帮助消化的东西。还有就是在宝宝1岁以后，宝宝有了自主选择食物的能力，如果此前脾胃没有调养好，宝宝现在暴饮暴食，会导致脾胃虚，这时候要注意的是控制饮食，及时发现积食情况。
2、预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
3、特别是脾胃虚弱的孩子，不要强迫喂食，让他们自然进食，避免伤食。
4、方法：将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。作用：调理脾胃，滋阴养液。可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。顺气萝卜粥材料：白萝卜1个，大米50克。
5、制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。
脾胃虚肠胃睡眠又不好人又很虚吃什么能调理身体的补品?
枸杞：具有养肝明目、益精补血、强身健体的作用，适合脾胃虚弱、肠胃睡眠不好的人群。人参：具有补气养血、健脾益胃、提神醒脑的功效，适合人体虚弱、肠胃睡眠不好的人群。
问题一：胃不好的人吃什么养胃保健品对胃好 胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
可以适当的吃一些对身体有好处的食物就比如说冬瓜，扁豆，薏米等等，这些食物都是非常不错的选择，也能够有效的避免出现肠胃疾病，如果经常出现腹泻或者是肠胃不好的话，千万不要总是吃一些凉性的食物。
你好，脾胃虚弱应该以健脾益气，和胃渗湿为主。
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